Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2015
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2600 kcal
|
Gras: 94,42g | Prot: 67,19g | Carb: 429,92g.
Colazione: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом, Виноград, Витаминно-энергетический завтрак. Pranzo: Груша, Груша, Семя льна с медом. Cena: Красные Помидоры, Тыквенные Семечки, Салат с кабачком и помидорами. Di più...
|
|
1576 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 24 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Dormire - 6 ore, Веретено - 5 minuti, Riposare - 17 ore e 24 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|