Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
836 kcal
|
Gras: 27,73g | Prot: 34,12g | Carb: 113,91g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ростагроэкспорт Желе, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Тыква, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Pranzo: Картошка Вареная, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы, Капуста Тушеная, Морковь. Cena: Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Ямчан Соевый Соус Классический, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ‘vivi’
|