Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2015
|
58 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 33,30g | Prot: 116,60g | Carb: 149,71g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Bio Tech USA Iso Wey Zero, Conad Mandorle Conad, Quaker White Oats. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Colfiorito Farro Perlato, Zucca. Cena: Conad Insalata Classica, Coop Viviverde Gallette di Riso Integrale Biologiche, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Pomodori. Snacks/Altro: Lindt Excellence 90% Cacao, Fage Total 0%, Wasa Fibres. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morulau
|