Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
|
99,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3634 kcal
|
Gras: 114,69g | Prot: 159,42g | Carb: 499,79g.
Colazione: Красное Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Курага, Молоко Зауралья Снежок, Банан, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Пекинская Капуста, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Ясная Поляна Зефир Ванильный, Линия Сочник с Творогом, Красное Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Соль, Помидоры, Зерница Макароны Витой Рожок, SPAR Корейка Свиная Запечённая. Cena: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареное Яйцо, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Зерница Макароны Витой Рожок, Линия Сочник с Творогом, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, SPAR Корейка Свиная Запечённая. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyVZ
|