Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 26,11g | Prot: 60,82g | Carb: 157,63g.
Colazione: Süt, Protein Takviyesi Tozu. Pranzo: Mandalina, Kahve (Demlenmiş). Cena: Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Protein Takviyesi Tozu. Snacks/Altro: Ceviz, Mandalina. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di siimgeyllmaz
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