Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2413 kcal
|
Gras: 113,96g | Prot: 145,05g | Carb: 210,30g.
Colazione: Санта Бремор Икра Минтая Pate, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Авокадо, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Простоквашино Молоко 3,2%, Буханка Пирог с Творогом, Просто Мёд . Pranzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Global Village Горчица Французская, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Cena: Лента Попкорн Соленый, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Йогурт Домашний, Беловежские Сыры Пармезан , Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|