Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3361 kcal
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Gras: 65,02g | Prot: 216,12g | Carb: 493,09g.
Colazione: Bulk Powders Macro Munch Chocolate Hazelnut . Pranzo: Iron Shark Crème de Riz, Kellogg's Corn Flakes (30g), Biotech USA Iso Whey Zéro, Pomme, Auchan Flocons d'avoine, Monster Energy Ultra Red, Auchan Yaourt 0%. Cena: Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel , Carottes, Auchan Ricotta, Pomme de Terre, Carrefour Blanc de Dinde, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique . Snacks/Altro: Lindt Chocolat Noir 85%, Carottes, Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel , Oeuf, Casino Couscous , Auchan Ricotta, Courgette, Auchan Yaourt 0%, Salade Verte, Carrefour Blanc de Dinde, Aldi Vinaigre Balsamique , Pomme, Kellogg's Corn Flakes (30g). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di florentin20
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