|
|
1362 kcal
|
Gras: 56,10g | Prot: 71,28g | Carb: 150,96g.
Colazione: Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, İçim Yoğurt , Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Yeşil Acı Biber, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Bal, Domatesler, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber. Pranzo: İçim Laktozsuz Süt , Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, İçim Laktozsuz Süt , Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Sucuk, Altınkılıç Kefir, Keten Tohumu, Superfresh Süt Mısır, Domatesler, Yeşil Acı Biber, Superfresh Ton Balığı , Salatalık (Soyulmuş), Nar, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber. Di più...
|
|
1712 kcal
|
Esercizio:
RPM - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brcrtrn
|