|
Случайно наткнулась… покупала наверно года 3 назад, стоит перечитать для вдохновения 🥑
|
660 kcal
|
Gras: 47,57g | Prot: 51,42g | Carb: 3,76g.
Colazione: ВкусВилл Кокосовое Масло, Carnex Smazalice Pileća, Capone Mozzarella Cubetti, Egg, Imlek Sitan Sir, Kania Majonez, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Italiamo Pesto Rosso. Di più...
|
|
 Commenti
Настя, а 3 года назад ты только прочитала? Дальше книги не пошла)?
02 nov 23 da utente: AnnaStrocchi
|
Почему? Пошла, следовала несколько месяцев, но образом жизни Кето диета не стала. А Кето для хороших результатов это все таки Лонг терм план, а не диета
02 nov 23 da utente: DustyCo0kie
|
Конечно, это должно стать стилем жизни. Решила дать второй шанс или только для ускорения похудения?
02 nov 23 da utente: AnnaStrocchi
|
Мы с мужем сидели на кето, ему хорошо, мне не зашло, смотрю многие здесь сидят на ней и хвалят. Может потому и дальше книги не пошло, ведь всë индивидуально.
03 nov 23 da utente: godunowae
|
Тоже купила года 4 назад, пока лежит под носом, но ни как не начну читать, наверно еще не готова🤦♀️🤷♀️
03 nov 23 da utente: Olga-Castañeda
|
Нина! В печку ее, как говорил профессор Приображенский из кф Собачье сердце. 🙏🏻🫶🏼
03 nov 23 da utente: Малена1979
|
AnnaStrocchi, кето не может быть образом жизни т.к. на данной диете повышается ЛПНП что приводит к полезни сердца не через год и не через два, но через 10 лет проявится потом будете разводить руками и говорить как же так я чувствовала себя хорошо и вроде бы правильно питалась. Любую информацию нужно изучать углублено а не поверхностно читая книжки авторов которые зарабатывают деньги на своих книгах и далеко не пекуться о здоровье других людей)
03 nov 23 da utente: Anastasia.parhimovich
|
Anastasia.parhimovich Я данную книгу не читала, в свое время была на кето питании под наблюдением врача и не для похудения. Регулярно сдаю все необходимые анализы, все отлично, чего и вам желаю!
03 nov 23 da utente: AnnaStrocchi
|
Анна, книга для вдохновения. Моя цель создать полезные зависимости.
03 nov 23 da utente: DustyCo0kie
|
Настя, согласна с тобой и желаю успеха👍💪✌😊
03 nov 23 da utente: AnnaStrocchi
|
Лучше всё же с врачом проконсультироваться. Много что пишут сейчас люди далёкие от медицины...
03 nov 23 da utente: Cinderella0129
|
Ирина, хорошего врача еще найти надо. Сдавать надо анализы и прислушиваться к себе. А так все вредно) жиры вредно, сахара вредно, соль вообще белая смерть. Экология вокруг не прибавляет позитива и т.д. И т.п. каждому свое.
03 nov 23 da utente: DustyCo0kie
|
Это да. С одной стороны, всё вредно, с другой, всё хорошо в меру. 😁
Кето не всем можно. Если проблемы с ЖКТ, вообще противопоказано. И почки страдают от кето. Так что это для здоровых.😄
05 nov 23 da utente: Cinderella0129
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DustyCo0kie
|