Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
948 kcal
|
Gras: 39,11g | Prot: 73,86g | Carb: 74,13g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Pranzo: Мандарины, Магнит Слива, Магнит Яблоко Гренни Смит, Салат с крабовыми палочками и капустой. Cena: Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Мойва. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esipag83
|