Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 39,56g | Prot: 141,39g | Carb: 170,47g.
Colazione: Вологодское Льняное Масло, Лебедянь Сметана 15%, Петрушка, Глобус Сыр Эльтермани, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Pranzo: Borealis Пикша Атлантическая, Рис. Cena: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina V Osokina
|