Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 57,85g | Prot: 38,99g | Carb: 154,63g.
Colazione: Белый Хлеб, Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сливочное Масло, Картошка Вареная. Pranzo: Milka Молочный Шоколад, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Мёд, Варенье, Сметана 20%, Сгущенка, Обычные Блины, Роллы. Cena: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Жареная Картошка, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jopa06
|