Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
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76 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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876 kcal
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Gras: 18,59g | Prot: 55,57g | Carb: 121,02g.
Colazione: Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão Integral. Pranzo: Frango Desfiado, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Panco Pão Integral. Cena: Gold Achocolatado Diet, Lider Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Snacks/Altro: Banana Nanica. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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