Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 95,51g | Prot: 72,81g | Carb: 34,00g.
Colazione: Миндаль, Творог 9%, Сыр Российский, Село Зеленое Сливки 20%, Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. Pranzo: Чай с Молоком, Сыр Российский. Cena: Авокадо, Село Зеленое Сливки 20%, Кофе (Растворимый), Кровяная Колбаса, Опята, Сметана Домашняя, Брынза, Вареное Яйцо, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Руккола, Черкизово Корейка Фермерская. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lorunchik
|