Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1915 kcal
|
Gras: 87,61g | Prot: 66,47g | Carb: 221,37g.
Colazione: Агрокомплекс Повидло Грушевое, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, ВкусВилл Венигрет, Магнит Венигрет Овощной , Винегрет. Cena: ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Геркулесовая Каша на Воде, Геркулесовая Каша на Молоке. Snacks/Altro: Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка, Миндаль Миндаль. Di più...
|
|
3522 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Google Fit - 13 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|