Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1011 kcal
|
Gras: 47,11g | Prot: 27,00g | Carb: 116,76g.
Colazione: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе. Pranzo: Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Вкуссити Борщ с Говядиной. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Altro: Lay's из Печи Ароматный Укроп. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|