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Ce soir je suis invitée à regarder le match de basket avec les mecs, qui vont commander des pizza, manger des chips et boire des bières. Je vais ramener du houmous et des crudités et essayer de résister à la tentation !
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1189 kcal
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Gras: 48,33g | Prot: 40,21g | Carb: 152,69g.
Colazione: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Carrefour Jus de Clémentine, Auchan Fromage Blanc 0%, Banane. Pranzo: Picard Petit Pain au Sésame, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Picard Legumes A l'indienne, Picard Bâtonnets de Poulet. Cena: Carrefour Houmous. Snacks/Altro: Hershey's Hershey's Kisses. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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