Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 57,73g | Prot: 46,19g | Carb: 107,68g.
Colazione: Rujak Buah, Batagor Batagor, Serabi. Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Bawang , Ayam Kecap, Bihun Goreng, Nasi Putih. Cena: Buah Anggur, Indofood Sambal Pedas Indofood, Telur Dadar, Tahu. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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