Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
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59 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 54,84g | Prot: 66,91g | Carb: 193,11g.
Colazione: Telur Ikan, Ikan, Daging Kambing Goreng, Nasi Putih, Tumis Pare, Flimty Flimeal. Pranzo: Es Teh, Bakwan, Telur Dadar, Kecambah, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Snacks/Altro: Martabak Manis, Kanzler Singles Gochujang. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di renitaftr
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