Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2271 kcal
|
Gras: 80,68g | Prot: 164,11g | Carb: 224,05g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пекинская Капуста, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Вологодское Льняное Масло , Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лебедянь Творог Обезжиренный, Желатин Пищевой, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Pranzo: Куриные Грудки (Жареные), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%, Малиновое Варенье, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Батон Нарезной, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мёд, Грецкие Орехи, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina V Osokina
|