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Devagar e sempre....
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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206 kcal
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Gras: 2,78g | Prot: 5,86g | Carb: 42,55g.
Colazione: Laranja Pêra. Pranzo: Banana Prata. Cena: Bauducco Torrada Multi Grãos, Café (Infusão). Di più...
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2088 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Perdendo peso com Zama
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