Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
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76 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 36,60g | Prot: 66,59g | Carb: 69,60g.
Colazione: Uskumru, Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Yumurta, Tereyağı. Pranzo: Arnavut Ciğeri. Cena: Sütaş Ayran. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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