Diario di Stejse, 05 nov 23

Вообще я планировала все выходные читмилить и ничего не считать, но поесть пельменей без зазрений совести не удалось 😅
Ужин 550, пельмени свинина-капуста+соевый соус с перцем и пару кусочков тофу.
Так что все не так уж и страшно вышло 😁

---

790 kcal

Gras: 11,94g | Prot: 66,79g | Carb: 103,11g.   Colazione: Сырный Батончик, Йогурт Красные Ягоды, Elite Цикорий Растворимый. Pranzo: Палтус на пару, Тыква, Цветная Капуста. Cena: Суши. Di più...

1335 kcal

Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...