|
Ужин на 314 ккал. Салат из морской капусты: м.капуста, яйца, огурец, лук, сметана и горчица.
|
1558 kcal
|
Gras: 72,61g | Prot: 88,93g | Carb: 132,30g.
Colazione: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Село Зелёное Йогурт (Черешня), DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Наша Корова Творог 5%, Магнит Банан, Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Pranzo: Лук, Скумбрия, Рис, Огурец. Cena: Махеевъ Горчица, Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец, Яйцо Куриное, Русское Море Морская Капуста. Snacks/Altro: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Огурец, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Di più...
|
|
 Commenti
подскажите в этой программе доступны меню что приготовить на обед ? какой ужин съесть или приготовить чтобы добрать калории, не могу разобраться
05 nov 23 da utente: Алексей Прии
|
Если честно то я не знаю) я просто вношу сразу то что ем. С вечера на след день придумываю и записываю считаю. Так тренер учил.
05 nov 23 da utente: Люлю87
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Люлю87
|