Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2015
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77 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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712 kcal
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Gras: 12,17g | Prot: 112,58g | Carb: 38,05g.
Colazione: Чай, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Lipton Чай, Творог (Обезжиренный). Cena: Кофе (Растворимое), Куриное Белое Мясо (Обжиг), Зеленый Перец, Чай, Огурец (с Кожурой), Лук. Di più...
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1896 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dasha906090
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