Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 109,45g | Prot: 85,58g | Carb: 174,35g.
Colazione: Макдоналдс Мёд , Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Авокадо Авокадо, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Лето Укроп Свежий, Батон Нарезной, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Кофе с молоком. Pranzo: Михайловский Баклажаны по-Армянски, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур с фрикадельками. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат из свежей капусты, Пирог заливной с капустой. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Чай с Молоком, Алтай Сыр Леаус, Курага. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|