Diario di Denny RH, 06 nov 23

Cheating Day
Mie instan oven 2 bungkus
Dada ayam rebus 200gram
Telur 2 butir

2077 kcal Gras: 80,97g | Prot: 148,48g | Carb: 191,33g.   Colazione: Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Susu Kedelai. Pranzo: Jus Mangga, Telur Ceplok, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Goreng. Cena: Buah Naga, Sambal Goreng, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Di più...


Commenti 
berapa kalori ka? 
05 nov 23 da utente: ddewisukma
Dah lama gak upload menu yaa kak 🤭🤭🤭 
05 nov 23 da utente: nia-nai
Cheating nya masih bermanfaat 😍 beda cerita sama aku 😭 cheat nya indomie nasi padang es teh es doger sampek gerobak es nya aku telen kali 😭😭😭😅 
05 nov 23 da utente: intan mauliy
Waa mantaapp... Pesen satu kak 😂 
05 nov 23 da utente: adhipati
@ddewisukma kalori sekitar 1040 kalori tapi dapat sekitar 80 gram protein @nia-nai iya kadang sudah langsung di makan lupa foto dll 😁😁 @ intan mauliy wah kalau ini memang sudah di niatin beli sama gerobaknya sepertinya 😁 @adhipati waduh belum terima pesanan kak 😁 
05 nov 23 da utente: Denny RH
mie oven 1 aja udah byk bgt 😭🙌🏻 
06 nov 23 da utente: pejuang defisitcalorie
@pejuang defisitcalorie iya lagi lafar sekali makanya bikin 2 tambah toping sekalian 😆 
06 nov 23 da utente: Denny RH

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Denny RH


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.