Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 46,06g | Prot: 65,23g | Carb: 98,29g.
Colazione: Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile, Esselunga Orzo Solubile, Succo di Limone, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso. Pranzo: Calvé Salsa Avocado e Lime, Garden Gourmet Vuna, Amo Essere Biologico Burger Soia 100% Vegetale, Vemondo Affettato Vegano British Style, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Bontà dell'Orto Fagioli Cannellini, Foglia Verde Insalata Sfiziosa le Croccanti, Morinaga Silken Tofu Soft, Mopur Prosciutto Crudo, il Molino di Diego Fiocchi di Avena, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, Pam Panorama Broccoli Cotti al Vapore. Cena: Foglia Verde Insalata Sfiziosa le Croccanti, It's Colombo Pasta di Garcinia Goraka Paste, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Lidl Purè di Patate, Esselunga Fagiolini al Vapore, Esselunga Carote Cotte al Vapore, Verde Amore Cotoletta. Snacks/Altro: Mapo. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Uver78
|