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2322 kcal
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Gras: 92,77g | Prot: 81,11g | Carb: 291,24g.
Colazione: Grove Juice Orange Juice with Pulp, SunRice Australian Brown Medium Grain Rice, Soy Sauce, Hikari Instant Miso Soup Wakame, Uchibori Apple Vinegar (Not ACV), Natto , Egg (Whole) . Pranzo: D'Orsogna Premium Leg Ham, Kewpie Mayonnaise , Woolworths Bread Sourdough Seeds Grains, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Cena: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Young Green Onions, Boiled Chicken, Bean Sprouts, SunRice Australian Brown Medium Grain Rice. Snacks/Altro: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Gluten free choc chip muffin, Cadbury Chocolate Coated Fruit & Nut. Di più...
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1922 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 8 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 22 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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 Commenti
Don’t mind the look of it 😆
06 nov 23 da utente: K1nchan
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