Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 64,60g | Prot: 81,27g | Carb: 130,64g.
Colazione: Асканія Мед Квітковий, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, VICI Брокколи, АТБ Морква, Ясенсвіт Яйця, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Київхліб Хліб Оксамитовий. Pranzo: AXA Fruits & Hazelnuts Muesli Bar, Яготинский Молоко 3,2%, Простоквашино Вершки 15%, АТБ Картопля, АТБ Морква, Сильпо Тыква, Pripravka Панірувальні Сухарі, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Київхліб Хліб Оксамитовий, Наша Ряба Филе Куриное, КАМА Олія Соняшниково-Оливкова, Ясенсвіт Яйця. Cena: Наша Ряба Филе Куриное , Ясенсвіт Яйця, Pripravka Панірувальні Сухарі, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Muller Йогурт с Шоколадными Шариками, Winway Волоський Горіх, Сильпо Банан, Roshen Экстрачерный Шоколад с Целыми Лесными Орехами. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jewelsalenka
|