Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2015
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
837 kcal
|
Gras: 27,64g | Prot: 60,67g | Carb: 82,31g.
Colazione: Clara de Huevo, Mercadona Copos de Avena, Activia Yogur Natural 0%, Nutella Nutella. Pranzo: Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Bacon de Pavo, Hacendado Espinaca Cortada. Cena: Manzana, Hacendado Champiñones Laminados, Espárragos, Activia Yogur Natural 0%. Snacks/Altro: Carrefour Mini Sandwich Dúo Sabor Nata. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asuka27
|