Diario di Yulia Sofiani, 06 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
57 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1329 kcal Gras: 47,33g | Prot: 52,35g | Carb: 174,40g.   Colazione: So Nice Sosis Premium Smoked Bratwurst. Pranzo: Kacang Tanah, Fiesta Spicy Karage, Semur Telur, Nasi Putih. Cena: Sambal dari Buah-buahan, Semur Telur, Nasi Putih. Snacks/Altro: Mangga, Bengkoang, Pepaya, Kalbe Femmy Fyber, Sari Roti Roti Bantal Pandan, Starbucks Vanilla Latte (Tall). Di più...
1389 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Yulia Sofiani


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