Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 39,50g | Prot: 73,23g | Carb: 130,99g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Фундук Арахисовая Паста, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Тунец, Гречка Отварная. Cena: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Бекон. Snacks/Altro: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Эко Зефир, Жизнь Март Протеиновое Печенье с Суфле Черника. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefa_na_pp
|