Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 52,77g | Prot: 196,03g | Carb: 90,38g.
Colazione: Щи с Курицей. Pranzo: Троекурово Голень Куриная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Изолят Соевого Белка. Snacks/Altro: Lucky Days Попкорн с Солью, Черная Смородина, Амка Творог Обезжиренный. Di più...
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942 kcal
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Esercizio:
Sauna - 1 ora e 10 minuti, Ping Pong - 30 minuti, Addominali - 55 minuti, Google Fit - 21 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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