Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2115 kcal
|
Gras: 89,13g | Prot: 77,77g | Carb: 251,34g.
Colazione: Батон Нарезной, Алтай Сыр Леаус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с молоком. Pranzo: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Кровяная Колбаса, Булгур (Вареный), Батон Нарезной, Борщ с курицей. Cena: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Махеевъ Джем Вишнёвый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вафли из творога. Snacks/Altro: Рахат Конфета Василек , Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|