Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 79,08g | Prot: 57,24g | Carb: 183,73g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Маасдам, Зеленая Линия Масло Гхи, Смак Хлеб Чусовской, У Палыча Каша Пшенная Молочная с Тыквой. Pranzo: Брест Литовск Сыр Маасдам, Картофельное Пюре, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом. Cena: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Жареная Картошка, Смак Хлеб Чусовской, Разносол Папоротник Соленый, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Форне Торт Фишка, Печенье, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|