Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 37,83g | Prot: 79,21g | Carb: 113,92g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Творог Нежирный, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. Pranzo: Orion Choco Pie Original, Край Каравай Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Cena: Лента Свинина Котлета, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di medved227957
|