Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 35,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
799 kcal
|
Gras: 32,93g | Prot: 66,16g | Carb: 58,49g.
Colazione: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Куриное Филе, Лучиано Хлеб Тостовый с Отрубями, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Миндаль Миндаль. Cena: Яичный Белок, Мираторг Смесь Мексиканская, Spainolli Оливки с Косточкой, Яичный Желток. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pp_pp321
|