Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 80,96g | Prot: 122,65g | Carb: 95,11g.
Colazione: Ironman Протеиновый Батончик, Летний День Молоко 3,2%, Россиянка Масло Подсолнечное, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Украинский, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Cena: Колбаса Варено-Копченая, Bonduelle Кукуруза, Котлета Домашняя, Сметана 20%, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Altro: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Апельсин. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Окси05051989
|