Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
|
100,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 81,61g | Prot: 98,99g | Carb: 190,92g.
Colazione: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Alpro Миндальный Напиток, Банан. Pranzo: Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Сахар, Индилайт Грудка Индейки, Barilla Макароны. Cena: Индилайт Sabroso Roso, Protein Rex Snex Coconut, Олейна Масло Растительное , Alpro Кокосовое Молоко , Global Village Картофель по Деревенски . Snacks/Altro: Морковь, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Яйцо Куриное, Соленые Огурцы с Укропом, Bonduelle Кукуруза, Картошка Вареная. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valerymaslova1809
|