Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2306 kcal
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Gras: 79,49g | Prot: 148,63g | Carb: 231,92g.
Colazione: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Premier Protein Chocolate Brownie, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Milch 1,5%, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane. Pranzo: Aldi Rote Paprika, Wasa Vollkorn, Milbona Körniger Frischkäse. Cena: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Wasa Vollkorn, Spiegelei. Snacks/Altro: Almare Thunfisch mit Gemüse in Dressing, Beste Ernte Rote Beete. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ich bin hier
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