Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2015
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47 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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772 kcal
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Gras: 64,70g | Prot: 26,62g | Carb: 21,71g.
Pranzo: Salada Verde Mista, Sadia Presunto Parma, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Spoleto Quijo Mussarela de Búfala, Tomates Cereja. Snacks/Altro: RIO Chá Verde com Lichia, Nozes de Nogueira, Agtal Castanha de Caju, Don Pepe Amêndoa sem Casca. Di più...
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2012 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 14 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Salire le Scale - 11 minuti, Dormire - 8 ore e 43 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lispectorista
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