Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 45,04g | Prot: 115,77g | Carb: 109,64g.
Colazione: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Зеленый Чай, Село Зелёное Творог 5%, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, California Gold Nutrition Collagen Up . Pranzo: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка Отварная, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой). Cena: Яйцо-Пашот, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Магнит Перец Болгарский Гриль, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krashakova.k
|