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1h vesijuoksua
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1660 kcal
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Gras: 53,01g | Prot: 68,27g | Carb: 226,13g.
Colazione: HK Saunapalvikinkku, Oivariini Oivariini, Karjalanpiirakka. Pranzo: Lehtisalaatti Kananmunalla, Juustolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla, Kanakastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Cena: Saskia Plus B-Vitamiini Mansikka-Raparperi, Pasta Carbonara. Snacks/Altro: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. Di più...
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2717 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 1 ora, kävely - 45 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 15 minuti. Di più...
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Storia del Peso di anne.vepsalainen
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