Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2015
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 72,30g | Prot: 70,45g | Carb: 63,68g.
Colazione: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Pranzo: Starbucks Латте 9Гранде. Cena: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Велком Колбаса Кальяри. Snacks/Altro: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Тильзитер. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Mcvalla
|