Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2015
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81 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 66,92g | Prot: 79,36g | Carb: 175,89g.
Colazione: Cappuccino, Hero Light Muesly. Pranzo: Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Manzo. Cena: Pizza Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Socado Dolcrem , Banana. Di più...
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2058 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di inla88
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