Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 29,18g | Prot: 56,66g | Carb: 129,91g.
Pranzo: Es Teh Tawar, Starbucks Americano, Singkong Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Lele Goreng, Telur Rebus, Ikan Salem, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Altro: Susu Coklat (Lemak telah Dikurangi). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di catur131286
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