Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 59,32g | Prot: 120,62g | Carb: 76,09g.
Colazione: Кофе с молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырник 1 шт (с фитпарадом). Pranzo: Добрянка Котлета Куриная Паровая, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Cena: Кофе с молоком, Миндаль Миндаль, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Овощное Рагу. Snacks/Altro: Овсяное Печенье, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Широкий Карамыш Сок Томатный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di volgyna.lyuba
|