Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1986 kcal
|
Gras: 68,58g | Prot: 75,56g | Carb: 290,49g.
Colazione: Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Творог 9%, Лаваш. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мандарины, Магнит Хурма, Магнит Банан, Виноград. Cena: Milka Peanut Caramel, Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде. Snacks/Altro: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Виноград, Магнит Хурма, Простоквашино Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|