Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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750 kcal
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Gras: 12,88g | Prot: 89,35g | Carb: 72,66g.
Colazione: Milbona Latte Scremato, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Budino Proteico Cioccolato, Es Sport High Protein 50%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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